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學校控煙宣傳——致家長一封信
文章來源: 作者: 發布時間:2015-06-12 16:19:59 點擊數: 次

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貴家長:

煙草被視爲世界上危害最嚴重的社會問題之一,當前全世界煙民已達12億,每年因吸煙導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸煙者,其中未成年人吸煙比率呈逐年上升趨勢。據衛生部門近年來所作的抽樣調查發現,在大學、高中和初中男生中,吸煙的比率分別高達46%、45%和34,形勢是異常嚴峻的。  

當孩子還未成年時,家長有責任關心孩子的健康,制止孩子的不良行爲,積極引導他們健康發展。研究證明,10歲以下的兒童對煙普遍反感,認爲吸煙又嗆又難聞,11-13歲的兒童,才逐漸對吸煙産生好奇心,躍躍欲試,15歲以後則開始把吸煙作爲自己長大成人的"標志",由此可見,1115歲是中小學生有可能染上吸煙嗜好的危險年齡。  

吸煙對發育成長中的青少年的健康危害很大,對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由于青少年時期各系統和器官的發育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,與成人相比吸煙的危害就更大。此外,由于青少年呼吸道比成人狹窄,呼吸道粘膜纖毛發育也不健全,因此吸煙會使呼吸道受損害並産生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影響青少年胸廓的發育,進而影響其整體的發育。
  煙草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害,它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現,吸煙學生的學習成績比不吸煙的學生低。此外,青少年正處在性發育的關鍵時期,吸煙使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲,經期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明,吸煙年齡越小,對健康的危害越嚴重,15歲開始吸煙者要比25歲以後才吸煙者死亡率高55%,比不吸煙者高1倍多。
  爲了讓我們健康生活在一個沒有煙熏霧繞的美好環境中,這裏,我們提供給各位家長10個教育孩子不吸煙的小主意,希望能在您加強孩子這方面教育時有所裨益:
  1、讓孩子知道你對抽煙的看法。孩子有權知道哪些事該做,哪些事不該做。如果你不告訴他們,他們就無法知道行爲的准則。
  2、相信孩子會聽取父母的意見。也許有的孩子剛開始會抗拒,但到了爲冒險行爲做決定時,他們會重視並運用父母的正確意見。
  3、不要以爲學校教育孩子不應抽煙就夠了。孩子們雖然會聽到抽煙危害健康的信息,但也可能認爲自己大概不會就真的因此受害。
  4、動之以情。告訴孩子,如果他繼續抽煙,你會感到非常痛苦和失望,這比同他談論吸煙對健康的危害也許更爲有效。

  5、孩子們可能會把同齡人中間形成的風氣作爲自己抽煙的借口。即要重視這個理由,也要幫助孩子認識到,他們要爲他們自己的行爲負責。

6、做出好的榜樣。如果你抽煙,那就得抛開你自己對煙的感情,並明確指出你不希望孩子抽煙。  

7、如果有親戚抽煙,告訴他們不要把煙給孩子。

8、不要認爲抽煙不如其他冒險行爲危險。許多研究發現,抽煙往往很快導致健康和社會問題。如果孩子十來歲時就開始抽煙,那他一般會形成20年的煙瘾。
  9、爲把香煙清除出孩子的生活環境而努力。如果社區商店向孩子出售香煙,應提出抗議。
  10、無論何時候幹涉,都不嫌太早或嫌太遲。那些在79歲初次抽煙或已有好幾年煙齡的孩子也能在成人幫助下戒煙。

 

 



勸阻吸煙技巧

勸阻吸煙就是要根據規定,在一定場合對吸煙這種行爲以理相勸並且阻止。在學校創建無煙單位中,勸阻的主體是教師、學生和本單位工作人員,勸阻的對象吸煙的是家長、辦事人員、同事或同學等,目的是達到讓吸煙者不要在學校內吸煙。

勸阻主體的要求

1、掌握了解吸煙有害健康的知識和二手煙危害的知識

2、不接受別人的敬煙,自己不吸煙

這方面應該很好理解,如果你接了別人敬的煙吸在口中,同時勸阻敬煙的人和其它人不要吸煙,那肯定是沒有任務效果的。

 3、要有勇氣,要理直氣壯

對于勸阻要有勇氣,敬煙、吸煙是一種社會習俗,要勸阻吸煙一定要有勇氣,要克服怕人笑話,怕被人認爲不合群等,要理直氣壯,怯怯諾諾的勸阻效果一定不佳。

勸阻方法

方法一:標識提醒

在禁煙區設置一定的標識,通過標識提醒吸煙者不要禁煙區吸煙,無煙區吸煙的首先就是要提醒這禁止吸煙,讓他停止吸煙,並到吸煙區去吸,校園爲無煙區,任何人見到吸煙者都該勸阻。

方法二:耐心說明,恭維對方。

耐心向吸煙者說明這是單位的制度和相關法規的規定,請吸煙者理解。如“先生,吸煙有可能使小朋友的健康造成不良影響,請你不要吸煙。”

方法三:引導對禁煙區吸煙的正確認識

主要是通過講解吸煙有害健康的知識和二手煙的危害,讓吸煙者認識到他行爲對別人造成不良的影響,認識吸煙對自己的危害。

方法四:舉實例說明進行勸阻

我們只要不斷總結經驗,真正做到熟能生巧,在以後的工作中,靈活運用這些方法,同時要琢磨出更好的話術,來解決困難戶”,那就一定能夠起到事半功倍的效果;作爲一名合格的勸阻吸煙者適當學習一些心理學的知識,善于洞察吸煙者的內心世界,並且充分知己知彼,那就肯定能夠做到百戰不殆。

 

 

 

 

 

 

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